Enzimas antioxidantes importantes para saúde

As enzimas antioxidantes são substâncias químicas encontradas em plantas que atuam sobre radicais livres. Assim como o corpo produz naturalmente radicais livres, também tem um meio para se defender contra os seus efeitos nocivos.

enzimas-antioxidantesAs enzimas antioxidantes podem trabalhar de várias maneiras.

Por um lado, elas podem reduzir os radicais livres ou desistir de alguns dos seus eletrões (corpo humano)para a sua utilização, provocando assim que ela se torne estável.

Em suma, a principal função das enzimas antioxidantes é neutralizar os radicais livres .

Na última década, inúmeros estudos tem sido dedicados aos efeitos benéficos de enzimas antioxidantes.

Verificou-se que uma ligação substancial entre os radicais livres e mais de sessenta diferentes condições de saúde, incluindo o processo de envelhecimento, cancro e aterosclerose.

Qual a utilidade das enzimas antioxidantes?

Ao reduzir a exposição aos radicais livres ajuda aumentar a ingestão de alimentos ricos em antioxidantes ou suplementos de enzimas antioxidantes e o potencial do seu corpo para reduzir o risco de problemas de saúde relacionados com os radicais livres se torna mais palpável.

Muitas vitaminas e minerais também podem ter propriedades antioxidantes.

Estes incluem as vitaminas C, E, A (Beta caroteno) e nutrientes, tais como luteína, licopeno, vitamina B2, coenzima Q10, e cisteína (aminoácido).

Ervas, como mirtilo, açafrão, semente de uva ou de extratos de casca de pinheiro  também pode fornecer proteção antioxidantes poderosos para o corpo.

Antioxidantes são substâncias que atuam sobre os radicais livres, ou mais particularmente trabalha para neutralizar os efeitos nocivos desses subprodutos nocivos do oxigênio.

Os cientistas ligaram radicais livres para o desenvolvimento de doenças degenerativas, provocando enormes danos célula que resulta em vários distúrbios, tais como Alzheimer, Parkinson, artrite reumatoide, aterosclerose, doenças do coração e muito mais.

Enzimas antioxidantes e radicais livres o que tem a ver?

Ao neutralizar os radicais livres os anti oxidantes, na verdade serve para prevenir o aparecimento destas doenças e ao mesmo tempo manter o corpo saudável e forte.

Sendo substâncias naturais, os antioxidantes são derivados de várias plantas, incluindo vegetais e frutas.

Mirtilos e amoras normalmente são muito utilizados e elogiados pelos cientistas e na área da nutrição como os principais alimentos ricos em antioxidantes.

Na variedade de vegetais, batatas avermelhadas, feijão vermelho e couve roxa estão no topo da lista.

No entanto, existem outras frutas e vegetais que podem conter mais benefícios essenciais para a nossa saúde.

Um desses produtos é o óleo de linhaça super benéfico junto com as enzimas antioxidantes.

O que é óleo de linhaça?

O óleo de linhaça é o óleo essencial que é derivado a partir de sementes de linho, que são uma excelente fonte de fibra.

A semente de linho tem sido usadas por muito tempo bem antes como um remédio herbal que é bom para a digestão.

O óleo de linhaça é dito para conter uma grande quantidade de proteínas, gorduras, vitaminas e minerais.

Lignanas contém essa substância no óleo de linhaça que tem propriedades antioxidantes.

Os benefícios do óleo de linhaça

A fábrica de produtos químicos naturais, lignanas são moléculas antioxidantes com propriedades anti  câncer, anti viral e anti bacteriana.

O óleo de linhaça é a mais rica fonte de lignanas.

As dietas ricas em lignanas podem ajudar em problemas com próstata e câncer de mama.

Como um antioxidante o óleo de linhaça pode ajudar a impulsionar o sistema imunológico do corpo, a manter os nocivos causadores de doenças e germes de danificar as células.

Pesquisadores descobriram que o óleo de linhaça tem 75-800 por cento mais de lignanas do que outros vegetais e grãos.

Isso faz com que o óleo de linhaça seja a melhor fonte de lignanas antioxidantes em ação.

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