Problemas com refluxo ácido – Como evitar?

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O termo médico para refluxo ácido (DRGE) é definido como conteúdo gástrico para o esôfago, assim, a criando uma lesão na mucosa. Este problema atinge principalmente adultos, enquanto mulheres grávidas e crianças também podem ser afetados. Problemas com refluxo ácido?

Problemas-com-refluxo-ácidoNormalmente estimulado por comer certos alimentos ou depois de comer uma refeição pesada, um grande número de pessoas sofre de refluxo ácido em um momento ou outro.

Azia ou ácido indigestão é outro nome que se refere ao refluxo. Azia, o sintoma principal de refluxo no esôfago é descrita por causar um desconforto e queimação.

Os sintomas podem vir como tosse, transformação de voz, rouquidão, constante dor de ouvido ou sinusite. As complicações trazidas sobre refluxo pode levar a úlcera ou pode levar ao câncer de esôfago.

No entanto, as sensações de azia constantes não necessariamente significa que a pessoa tenha refluxo.

Problemas com refluxo ácido como evitar?

O risco ocorre quando a azia acontece mais de uma vez por semana. A causa habitual é o aumento na produção de acidez ou de ácido gástrico no corpo por obesidade ou gravidez todos estes podem aumentar o problema.

Alguns médicos vem estudando e nas pesquisas tem uma conclusão que diz que a válvula, o órgão oco com uma aba uma vez esvaziado desencadeia acidez no intestino. Se a válvula não abre, o conteúdo do estômago vai ser misturado no esôfago, em seguida ocorre irritação.

Enquanto isso, já existem vários tratamentos para refluxo, um dos quais é o equilíbrio e hábitos alimentares saudáveis. Agora, se uma dieta adequada não funcionar, pode mudar para a terapia, medicação ou cirurgia, conforme sugerido pelos médicos.

Seleções de tratamentos de refluxo ácido:

• Dieta adequada: o caminho natural para curar o refluxo é através da mudança em seus hábitos alimentares. Um bom número de pessoas afetadas pela DRGE encontrou o sucesso em seguir este método. Evite os ingredientes alimentares que podem intensificar a azia como a cafeína, refrigerantes e tabagismo. Evite comer duas horas antes de dormir, de igual modo, evitar deitar depois da refeição. Sugestão regular no estilo de vida.

• Outra forma fácil de tratar a DRGE é elevar a cabeceira da cama. A terapia farmacológica, a combinação de prevenção de alimentos duas horas antes de dormir e aumento da cabeceira da cama, tem uma grande chance de um paciente obter um alívio de 95 por cento. É sugerido para levantar apenas 6 a 8 polegadas ou 20 cm.

• Tratamento Químico: Droga reduzir a secreção do ácido gástrico, por exemplo, e famotidina e omeprazole diminui a secreção do suco gástrico e os antiácidos neutraliza o ácido.

• O tratamento cirúrgico: a técnica de Nissen, o tratamento cirúrgico padrão para o refluxo ácido, o processo de medicação só vai cobrir um curto período de tempo. A função desta é para apoiar o esfíncte , uma ligação esférica de músculos que se abre e fecha para permitir a comida ou os resíduos a passar.

Muitas mulheres tendem a experimentar sintomas de azia quando elas ainda estão carregando seus bebês, e isso acontece por várias razões.

Mulheres grávidas e refluxo ácido

Uma delas é o aumento de hormônios no corpo da mulher enquanto estão grávidas. A ocorrência disso irá resultar em amolecimento dos ligamentos.

Mais uma razão de surgir azia durante a gravidez é porque as mudanças no corpo e o desenvolvimento do bebê cria mais pressão no estômago da mulher. Portanto, o conteúdo do estômago é forçado para a direita em seguida para o esôfago.

No entanto, existem vários métodos que uma mulher grávida pode observar para diminuir o desconforto causado pela azia.

Bons conselhos, embora isso possa não retirar azia totalmente:

• Evite os alimentos que provoca azia. Exemplos disso são os chocolates, alimentos condimentados, frutas cítricas e sucos, mostarda, tomates e produtos à base de tomate, alimentos gordurosos, frituras e pratos muito condimentados. Tente se referir a médicos especialistas para saber a lista completa de alimentos para evitar o refluxo ácido. Além disso, para os alimentos que você pode tomar que contém pouco perigo de causar azia.

• Bebidas que tenha cafeína, como o chá, café e refrigerantes.

• Fique longe de bebidas alcoólicas.

• Evite comer grandes refeições. Sugere-se que, tendo pequenas refeições ao longo do dia será melhor para evitar.

• Evite pressa em comer suas refeições. Mastigar bem os alimentos realmente vai ajudar na prevenção de azia.

• Descanse pelo menos três horas depois de comer a sua última refeição antes de dormir.

• Mulher grávida é aconselhado tomar alguns copos de água por dia, pelo menos 8 a 10 copos, mas isso deve ser tomado não apenas durante as refeições.

• Ao dormir elevar a cabeceira da cama pelo menos seis a oito polegadas. Tente dormir com a cabeça elevada e ombros através de um travesseiro. Com isso, a gravidade vai trabalhar tanto que ele vai manter os ácidos no estômago em seu lugar no estômago e não no esôfago. Tente consultar médicos para adquirir conhecimento adicional sobre a forma de aliviar a azia noturna.

• Não use roupas apertadas. Tensão em torno da cintura e estômago irá desencadear azia uma vez que provoca mal estar.

• Ao dobrar faça na altura dos joelhos e não na cintura. Isto irá evitar a criação de excesso de pressão no estômago.

• Sentar ereto em uma cadeira relaxante.

• Manter uma quantidade razoável de peso, excesso de peso e de gordura dará mais estresse em seu estômago.

• Evite fumar. Os médicos afirmaram que o tabagismo pode causar vários efeitos a uma mulher grávida com azia.

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2 Comentários

  1. Janete Ribeiro do Valle

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