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Hidratação para rejuvenescimento facial

1) Em um ambiente seco, sem usar hidratante ou filtro solar, como fica a pele do seu rosto?

(A) Muito seca e com descamações

(b) Repuxada

(c) Normal

(d) Brilhante. Não preciso de hidratante

2)Uma hora depois de usar loção adstringente no rosto, como fica sua pele?

(A) Seca, com descamações.

(b) Levemente ressecada, mas sem descamações.

(c) Normal

(d) Oleosa

3) Se não usar hidratante, você tem a sensação de que sua pele está repuxada?

(A) Sempre

(b) Às vezes

(c) Raramente

(d) Nunca

4) Sua pele é oleosa na “zona T” (testa e nariz)?

(A) Nunca

(b) Às vezes

(c) Frequentemente

(d) Sempre

5) Duas ou três horas após aplicar hidratante, suas bochechas ficam:

(A) Muito ásperas, sem brilho e com descamações.

(b) Lisas e macias

(c) Bem hidratadas, sem brilho excessivo.

(d) Brilhantes e lisas (nunca uso hidratante)

6)Em sua opinião, qual seu tipo de pele (no rosto)?

(A) Seca

(b) Normal

(c) Mista

(d) Oleosa

7) Três horas após lavar o rosto, sem aplicar cremes ou loções, como ficam sua pele na testa e nas bochechas?

(A) Muito áspera, sem brilho e com descamações.

(b) Repuxada

(c) Bem hidratada, sem brilho excessivo.

(d) Muito brilhante, refletindo a luz.

Sensibilidade

1) Produtos para a pele, incluindo sabonetes, hidratantes, tônicos e maquiagem, causam irritação, coceira, vermelhidão, ardência ou alergia?

(A) Nunca

(b) Às vezes

(c) Freqüentemente

(d) Sempre

2) Você já teve acne ou rosácea?

(A) Não

(b) Não, mas tenho espinhas eventuais.

(c) Sim

(d) Sim, um caso grave.

3) Você tem alergia ao usar bijuterias ou joias que não sejam de ouro ou prata?

(A) Nunca

(b) Raramente

(c) Frequentemente

(d) Sempre

4) Filtros solares, hidratantes ou maquiagem fazem sua pele coçar, queimar, ficar vermelha ou irritada?

(A) Nunca

(b) Raramente

(c) Frequentemente

(d) Sempre

5) Você já teve dermatite ou eczema?

(A) Não

(b) Não, mas às vezes minha pele descama.

(c) Sim

(d) Sim, um caso grave.

6) Com que frequência seu rosto fica vermelho após praticar exercícios, em situações de estresse, depois de comer alimentos apimentados ou tomar bebidas alcoólicas?

(A) Nunca

(b) Às vezes

(c) Frequentemente

(d) Sempre

7)Quantos vasos sanguíneos, vermelhos ou azulados, ficam aparentes no seu rosto, inclusive o nariz? Desconsidere os tratamentos feitos para eliminá-los.

(A) Nenhum

(b) Poucos (um a três no rosto todo)

(c) Alguns (4 a 6 no rosto todo)

(d) Muitos

Pigmentação

1)Se você tem uma espinha ou sofre um pequeno corte ou ferimento, surgem manchas marrons após a cicatrização?

(A) Nunca

(b) Às vezes

(c) Freqüentemente

(d) Sempre

2)Você já notou o aparecimento de manchas escuras no rosto em alguma época de sua vida?

(A) Nunca

(b) Uma vez

(c) Algumas vezes

(d) Muitas vezes

3)Manchas escuras no seu rosto ficam piores quando você toma sol?

(A) Não tenho manchas escuras

(b) Não tenho certeza

(c) Pioram um pouco

(d) Pioram muito

4)Você já teve no rosto manchas de sol, sardas ou manchas durante a gravidez?

(A) Não

(b) Uma vez, mas desapareceram.

(c) Sim

(d) Sim, um caso grave.

5)Você tem ou já teve manchas de sol ou sardas no colo, costas ou braços?

(A) Não

(b) Sim, poucas (1 a 5).

(c) Sim (6 a 15)

(d) Sim, muitas (16 ou mais).

6)Quando sua pele é exposta ao sol pela primeira vez após muitos meses:

(A) Ela fica vermelha

(b) Fica vermelha e depois levemente bronzeada

(c) Fica bronzeada

(d) Minha pele já é escura

7)O que acontece se você se expõe ao sol por vários dias consecutivos?

(A) Fico vermelha

(b) Fico discretamente morena

(c) Fico muito morena

(d) Sou morena, por isso é difícil avaliar.

8)Qual a cor original de seu cabelo?

(A) Loiro

(b) Castanho

(c) Preto

(d) Ruivo

Tendência a rugas

1)Você tem rugas no rosto?

(A) Não, mesmo quando estou sorrindo ou franzindo a testa.

(b) Somente ao sorrir ou franzir a testa

(c) Sim, mas elas se tornam mais acentuadas ao fazer expressões faciais.

(d) As rugas estão presentes mesmo sem eu fazer nenhuma expressão facial

2)Você costuma tomar sol por mais de 2 semanas seguidas? Há quantos anos faz isso? Considere a prática de esportes e lazer em locais ensolarados.

(A) Nunca

(b) Sim. De um a cinco anos

(c) Sim. De 5 a 10 anos

(d) Sim. Há mais de 10 anos

3)Considere os lugares onde você já morou e avalie seu grau de exposição solar ao longo da vida:

(A) Pouca exposição. Sempre morei em lugares nublados e com pouca luz do sol

(b) Alguma exposição. Morei tanto em lugares nublados como em ensolarados

(c) Exposição moderada. Morei em lugares razoavelmente ensolarados

(d) Muita exposição. Sempre morei em lugares ensolarados

4)Durante os últimos cinco anos, quantas vezes você se bronzeou em atividades ao ar livre, intencionalmente ou não?

(A) Nunca

(b) Uma vez por mês

(c) Uma vez por semana

(d) Diariamente

5)Quantos anos você aparenta ter?

(A) De 1 a 5 anos a menos que minha idade

(b) Minha idade

(c) De 1 a 5 anos a mais do que minha idade

(d) Mais de 5 anos que minha idade

6)Quantos cigarros você já fumou?

(A) Nenhum

(b) Poucos ou sou fumante passiva

(c) Muitos cigarros, mas já não fumo.

(d) Fumo todos os dias

7)Qual a qualidade do ar onde você vive?

(A) O ar é limpo e fresco

(b) Na maior parte do ano, moro num local com ar limpo e fresco.

(c) O ar é um pouco poluído

(d) O ar é muito poluído

8)Com que frequência você come frutas, legumes e vegetais?

(A) Em todas as refeições

(b) Uma vez por dia

(c) Ocasionalmente

(d) Nunca

9)Qual sua cor natural da sua pele?

(A) Negra

(b) Morena

(c) Clara

(d) Muito clara

10)Qual sua origem?

(A) Sou descendente de africanos

(b) Sou asiático, árabe ou indiano.

(c) Sou latino-americano

(d) Sou descendente de europeus

Resultado: Some os pontos correspondentes a cada resposta de acordo com o valor abaixo (A)1 ponto  b)2 pontos  c)3 pontos  d)4 pontos

Observações: Somar mais 5 pontos

*Se você já teve acne rosácea, acne, dermatite ou eczema diagnosticado por médicos, no total de pontos do teste de sensibilidade.

*Se você tem mais de 65 anos, no total de pontos do teste de rugas.

Hidratação= Menor ou igual a 14 é tendência à pele seca. Igual ou maior que 15 é tendência à pele oleosa.

Sensibilidade= Menor ou igual a 10 é pele resistente. Igual ou maior que 11 é pele sensível.

Pigmentação= Menos ou igual a 9 é pele não pigmentada. Igual ou maior que 10 é pele pigmentada.

Tendência a rugas= Menor ou igual a 24 é pele firme. Igual ou maior que 25 é pele com tendência a rugas.

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