Todos querem saber: Goji Berry emagrece mesmo? Posso afirmar que essa pergunta já foi repetida muitas vezes, mas nos últimos anos ela está entre o recorde de procuras ligadas à saúde, bem estar e emagrecimento. Então fica a pergunta Goji Berry Emagrece Mesmo?
Você sabe qual a diferença entre Goji Berry e Goji Pro? Neste posto vou explicar a diferença entre eles e qual o mais indicado para o emagrecimento.
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A verdade é que, não há milagres em nenhum lugar. Todos os alimentos só podem te ajudar a emagrecer se você fizer as demais coisas necessárias para isso. Desta forma, o sim ou não do goji Berry vai depender de você.
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O que é Goji Berry? Gojiberry emagrece?
O Goji Berry propriamente dito é uma fruta asiática riquíssima em Vitamina C (por isso é um ótimo antioxidante), em fibras (o que ajuda no funcionamento do intestino) e polifenóis, conta a nutricionista Fabiana Schmidt em entrevista ao programa Hoje em Dia da rede Record.
A fruta é mais consumida na sua forma desidratada. Estudos americanos e europeus afirmam que para aproveitar seus benefícios é suficiente uma colher de sopa da fruta por dia, de preferência em jejum pela manhã ou antes de atividades físicas.
Ela só é contra-indicada para quem toma remédios contra trombose, controle de pressão e glicemia, pois ela pode inibir a ação destes medicamentos.
Goji Berry cramberry Emagrece Mesmo?
A resposta parecer desanimadora? Que nada! Na verdade o Goji é um grande amigo daqueles que querem eliminar os quilinhos a mais. Apenas quis deixar claro que sozinho ele não pode fazer nada. O principal agente da sua mudança na balança é você!
Conheça as diferenças do goji http://corpoacorpo.uol.com.br/dieta/nutricao/conheca-as-diferencas-entre-as-berries/6713#
A sua ação, que auxilia no emagrecimento, se dá de diversas formas. Para que você conheça melhor essa fruta sensacional, vou pontuar alguns tópicos que anexam Goji Berry e emagrecimento. Confira!
Principais Benefícios do Goji Berry Para Emagrecer
• Um potente estimulante
Imagine uma energia extra para o seu dia a dia e, principalmente, para os seus exercícios. É isso que o Goji te proporciona. Muito melhor do que qualquer energizante para a academia.
• Ajuda a desinchar
Mais do que emagrecer, perder medidas é essencial para o bem estar de quem está numa dieta. O consumo diário do Goji Ajuda a diminuir a circunferência. Além de aumentar as taxas metabólicas de quem o usa.
• Auxilia na queima de gordura
Um estudo feito nos Estados Unidos e publicado no jornal American College of Nutrition mostra que pessoas que consomem mais vitamina C tendem a queimar gorduras com até 30% a mais de eficiência do que as pessoas que não ingerem a dose diária recomendada de 90 gramas. Pois saiba que apenas um punhado de Goji Berry já possui essa cota.
como tomar goji berry para emagrecer
O nosso corpo reconhece quando estamos bem nutridos. O Goji Berry ajuda a manter a sensação de saciedade depois de comer. Isso auxilia na diminuição de ingestão de alimentos por quem busca perde peso.
• Ajuda na proporção alimentar
Quando você ingere todos os nutrientes necessários para a sua saúde, você alcança a medida necessária para o seu cardápio. O Goji Berry funciona como um complexo agregador de vários itens necessários para uma vida saudável. Ao ingeri-lo, você pode diminuir outras porções sem qualquer nado para o seu bem estar.
Os outros benefícios também contam + goji berry emagrece
Para finalizar, vale lembrar que o Goji Berry é muito mais do que um agente emagrecedor. Ele é um alimento incrível que oferece muitas vantagens para quem o consome. O goji ajuda o sistema imunológico, mantém a pele jovem e favorece o desaparecimento das estrias e celulites. Além disso. Até mesmo doenças graves como cânceres e cardiopatias são combatidas através desta fruta.
É claro que não estamos dizendo que o Goji Berry é a solução para tudo. Desde o principio do texto deixei claro que a sua responsabilidade é fundamental na luta para perder peso. Entretanto, consumindo o Goji você ganha um aliado sem igual!
O que é Goji Pro?
O Goji Pro é um suplemento à base de Goji Berry onde o fabricante afirma concentrar os melhores nutrientes da fruta em cápsulas. Suas contra-indicações são iguas as da fruta: é contra indicado para quem toma medicamento para trombose, controle de pressão e glicemia.
Vale lembrar que trata-se de um suplemento natural, mas nem por isso se deve exagerar no consumo tanto da fruta quanto do suplemento. A posologia é de 2 cápsulas diárias, mas cada um deve consultar seu médico antes de iniciar qualquer tratamento.
Bom, sabendo o que é cada um deles, vamos agora destacar qual a diferença entre Goji Berry e Goji Pro quando o assunto é emagrecimento.
Qual a diferença entre Goji Berry e Goji Pro para o emagrecimento?
Para o emagrecimento, a diferença entre Goji Berry e Goji Pro está relacionada basicamente com a posologia. O Goji Pro é apenas uma forma mais “concentrada” e mais “controlável” de se ingerir as substâncias encontradas na fruta e que ajudam no emagrecimento.
Minha experiência com o Goji Pro:
No início desse ano relaxei completamente na minha dieta e acabei engordando 8kg. Já que tanto se fala dessa fruta, resolvi provar ambos, a fruta Goji Berry e o suplemento Goji pro.
Resolvi experimentar primeiro a frutinha por três meses, mas vi pouca coisa melhorar no meu corpo além de uma leve melhora na pele e na disposição física. No emagrecimento foi o contrário, engordei mais 1kg antes de completar os 3 meses!
Então eu resolvi abortar a missão e mudar para as cápsulas de Goji Pro antes do previsto. Aí sim percebi resultados bem mais “agressivos” já no primeiro mês de uso. Já consegui perder os 8kg, mas ainda quero ir além. Quero chegar a -15kg!! (Ainda estou tomando e com o tempo atualizo minha experiência aqui!).
Onde Posso Comprar Goji Pro?
O Goji Pro possui uma página oficial de vendas onde você pode comprá-lo on line. Até onde eu sei, essa é a única maneira de se encontrar o Goji Pro, então aqui vai o link, caso você esteja interessada em adquirir:
ACESSE A PÁGINA OFICIAL AQUI
Nela você encontra uma série de depoimentos de pessoas que já usaram o Goji Pro e alguns exemplos em que o suplemento ganhou destaque na mídia. No finalzinho da página tem um formulário que você preenche com seu endereço para calcular o valor do frete e o preço final.
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